Je m’appelle Olivia, je suis française et j’ai grandi sur l’île de la Réunion. Je vis en Catalogne depuis 20 ans.

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Quand j’étais enfant, il m’était difficile d’exprimer et d’extérioriser ce que je ressentais. À l’âge adulte, ces émotions refoulées ont eu des répercussions sur mon corps et ma santé. J’ai donc dû apprendre à gérer et à exprimer cette intensité, et petit à petit, j’ai transformé cette expérience en richesse et en force. Cela a été possible grâce à l’aide et au soutien de différents thérapeutes, qui m’ont surtout appris à m’accepter telle que je suis, à être plus consciente de mon corps, à l’écouter et à lui offrir ce dont il a besoin. J’ai également une connexion profonde avec la nature (en particulier la mer), qui a toujours été pour moi une source d’inspiration et un véritable soutien pour mon bien-être.

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Je considère que le corps est un grand maître, si l’on sait rester curieux et attentif à ses messages. Ces messages ont une fonction. Ce que nous refoulons se transforme en blocages, et les blocages en souffrance. Enseigner à habiter notre corps en pleine conscience et à lui offrir ce dont il a besoin est le cadeau que je souhaite partager avec le monde à travers Cocoon.

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Formation

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• 2016–2017 : Formation d’un an en yoga intégratif et somatique (Introyoga), avec Claudio San Martín, Barcelone.

• 2018 : Formation d’un an en accompagnement pour la reconnexion à l’énergie féminine (Conscience de la Femme), avec Alice Ruggeri, Gérone.

• 2019–2020 : Formation en ostéopathie énergétique (200 heures), avec Alice Ruggeri, Barcelone.

• 2019–2021 : Formations et ateliers continus en thérapie crânio-sacrée, avec Juli Salvat, ISMET Institut, Barcelone.

• 2021 : Formation de 130 heures en réflexologie plantaire, avec Maria Solsona, Mataró.

• 2023 : Formation de 70 heures en massage Chi Nei Tsang, avec Carmen Pomar, Barcelone.

• 2024–2026 : Formation de 2 ans comme professeure de Qi Gong, avec Xènia Ros et Véronique Piguet (Ona de Jade), Gérone. Spécialisation en Qi Gong médical, féminin et en lien avec la nature. Je continue à me former régulièrement via des ateliers et des cours.

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Le travail profond sur le corps, à la fois énergétique et physique, me fascine car il offre la possibilité de libérer et d’harmoniser les énergies subtiles. Grâce à l’écoute et à un toucher doux et conscient, il est possible de débloquer des tensions invisibles mais qui ont une influence importante sur la santé et le bien-être.