Qi Gong

Qi Gong térapeutico de la mujer/de la naturaleza

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El Qi Gong se desarrolló en la China antigua como una poderosa y importante práctica de autosanación, integrada dentro de la tradición taoísta.

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El término “Qi” se refiere a la energía, mientras que “Gong” significa trabajo. Por lo tanto, el Qi Gong consiste en cultivar la energía vital en el cuerpo, la mente y el espíritu.

​Hoy en día, el Qi Gong combina movimiento, técnicas de respiración, ejercicios de movilidad, liberación miofascial y meditación. Su práctica puede influenciar cualquiera de los aspectos de la vida cotidiana.​​

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• Qi Gong de la mujer: se enfoca en armonizar la energía sexual femenina, fortalecer el cuerpo, apoyar la salud hormonal y emocional, y conectar con ciclos naturales del cuerpo y la vida.

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• Qi Gong de la naturaleza: trabaja la conexión con los elementos naturales (tierra, agua, aire, fuego) para equilibrar la energía, relajar la mente y fortalecer el cuerpo siguiendo los ritmos de la naturaleza.

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Este ejercicio es una excelente herramienta de autosanación y complementa el trabajo de Chi Nei Tsang que se realiza en sesiones privadas.

Al practicar Qi Gong, las personas pueden aumentar la conciencia corporal, calmar la mente, nutrir el espíritu y reconectar con su poder interior.​ 

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Terapeuta: Olivia Raksanyi

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